“De ander helpen zichzelf te helpen om zich professioneel en persoonlijk te ontwikkelen en om zijn zelfgekozen doelen te bereiken”

Van moeten naar willen

Hoeveel moet jij? Van jezelf of van anderen? Best veel schat ik zo in. Niks mis mee als je je daar prettig bij voelt, maar bij veel mensen komt er op een bepaald moment toch het gevoel dat er iets niet klopt. Dat de balans tussen moeten en willen weg is. Dat ze geleefd worden in plaats van te leven. Bij mijzelf kwam het besef dat ik niet meer de dingen deed die ik wilde, toen ik de volgende uitspraak las: “Als je geen plan voor jezelf hebt, word je automatisch onderdeel van het plan van iemand anders”. Het kost even wat tijd, inspanning en zelfreflectie maar ik heb nu weer een duidelijk plan voor mezelf en het merendeel van wat ik doe is omdat ik dat wil en niet omdat ik dat moet of denk te moeten. Inclusief de bewuste keuze soms onderdeel te zijn van het plan van een ander (bijv. je werkgever).

Willen wat je hebt

Als het je gelukt is de scheefgegroeide balans tussen moeten en willen te herstellen, is het de kunst om niet ineens weer teveel te willen. De kans is groot dat het dan – vroeger of later – weer ‘moeten’ gaat worden. Ook bij willen is het een kwestie van balans. Van al de dingen die je wilt, welke wil je nu echt? Wat is je diepste verlangen? Wat wil je nu eigenlijk precies bereiken? Veel mensen die ik deze vragen voorleg, komen er (soms met een flinke omweg) achter dat ze een deel van wat ze willen eigenlijk al hebben. Heb jij voor jezelf duidelijk welke wensen en verlangens je eigenlijk al hebt (waargemaakt)? In andere woorden: weet jij waar je tevreden mee en over bent?

Focus aanbrengen

Hierboven zie je twee foto’s. Ze zijn hetzelfde maar toch ook weer niet. Zie jij het verschil? Dat verschil zit hem in het punt waarop is gefocust, waarop is scherp gesteld. Bij de éne foto is dat op een punt dichtbij, bij de ander op een punt in de verte. Als ik niet ergens op scherp had gesteld, zouden de foto’s wazig zijn. Een ‘wazige’ situatie kun je ook persoonlijk of in je werk ervaren. “Waar doe ik het nu voor?”, “Waar ben ik nu eigenlijk mee bezig?” en “Is dit het nu?” zijn veel voorkomende (levens)vragen. Al je dit bij jezelf herkent, neem dan eens contact met me op. Dan praten we erover. Vaak helpt dit al om één en ander weer scherp te gaan zien. En anders ben je misschien wel geknipt voor mijn ‘therapie door fotografie’. 

It isn't easy being green and short

Persoonlijke effectiviteit

Zinvolheid is één van mijn belangrijkste kernwaarden. Ik vind dat ik zinvol bezig ben als ik bijdraag aan een ‘groene’ (lees: duurzame en toekomstbestendige) wereld. Dat doe ik door – onder andere – ‘groene’ professionals te helpen met hun persoonlijke effectiviteit. Hoe? In ieder geval niet door te zeggen wat je zou moeten doen of laten. Maar door samen met jou te kijken naar wat jij precies wilt bereiken, hoe je hierbij wellicht effectiever kunt zijn, welke mogelijkheden je misschien nog niet hebt verkent en wat wel of juist niet bij jou past.

Gras groeit door asfalt heen

Professionele bekwaamheid

Je kent Maslow misschien van de behoeftepiramide, maar ken je ook zijn vier leerfasen? En weet je in welke fase je zelf zit? Ik kan je helpen daar achter te komen èn je ondersteunen bij het maken van een plan om je professioneel verder te bekwamen. Zodat je steeds een fase verder komt en figuurlijk ‘groeit’. Zowel in professioneel als in persoonlijk opzicht.

Oké vooruit, hier zijn de vier fasen: onbewust onbekwaam / bewust onbekwaam / bewust bekwaam / onbewust bekwaam.

Mogelijkheden

Persoonlijk coachtraject

Voor oprechte aandacht, een spiegel en prikkelende vragen om te komen tot je eigen plan …

  • Intakegesprek (opdrachtgever, beoogde coachee, coach)
  • Klikgesprek / 1e coachsessie
  • 2 – 4 coachsessies à 1,5 uur (kunnen ook veranderwandelingen zijn)
  • Evaluatiegesprek (opdrachtgever, coachee, coach)

Kosten: € 820,- tot € 1.145,-

(excl. BTW en reiskosten)

‘Therapie’ door fotografie

Voor beelddenkers, voor meer rust in je hoofd en het terugkrijgen van focus …

  • Intakegesprek
  • Fotografieopdracht (bijv. fotodagboek bijhouden, storytelling m.b.v. foto’s)
  • Gedurende 1 maand wekelijks contact via whatsapp, e-mail of telefoon a.d.h.v. de foto’s
  • Coachsessie en afspraken over evt. vervolg

Kosten: € 545,-

(excl. BTW en reiskosten)

Een ‘Groen’ of Goed Gesprek

Om te sparren, klankborden of voor een stevige eenmalige boost …

  • Telefonische intake
  • 1 gesprek à 3 uur (incl. 1 uur voorbereiding)

Kosten: € 385,-

(excl. BTW en reiskosten)
Als dit gesprek leidt tot een opdracht voor een Persoonlijk coachtraject of de Maatwerk-Mix dan is het voorbereidende uur kosteloos.

Maatwerk-Mix

Als een diverse aanpak aan de orde is …

  • Mix van coaching, advisering, begeleiding, training en boosting
  • Op maat; passend bij de eisen, wensen en cultuur van opdrachtgever
  • Individuele aanpak en/of groepscoaching
  • Veranderwandelingen (individueel) zijn inbegrepen
  • Vaste aanneemsom (inspanningsverplichting)
  • Extra uren op basis van nacalculatie

Kosten: op aanvraag

(uurtarief: € 109,- excl. BTW en reiskosten)

Kwaliteit gewaarborgd

In 1992 ben ik gestart als ‘groene’ professional (beleidsambtenaar) bij een gemeente. Inmiddels werk ik in deeltijd al jarenlang bij een ‘groen’ ingenieurs- en adviesbureau en heb ik daarnaast dus een eigen coachpraktijk. Ik vertel je dit zodat je weet dat ik jouw ‘taal’ spreek. Alleen het spreken van de ‘groene’ taal vond ik niet genoeg, dus ik heb omgevingspsychologie gestudeerd, diverse soorten vrijwilligerswerk gedaan, me verder in fotografie bekwaamd en een professionele coachopleiding gevolgd. Ik ben lid van de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches (NOBCO) en maak deel uit van een intervisiegroep met andere coaches. Hierdoor ben jij verzekerd van een deskundige gesprekspartner en blijf ook ik groeien in mijn vak.

een eekhoornbrug