aug 25, 2022 | Burn-out, Mindfulness, Stress, Ziekte
Vakantieblues 25 augustus 2022 Voor veel mensen zit de zomervakantie er weer op. Ook ik ben – met gezonde tegenzin – deze week begonnen met werken. Na een halve week werken lijkt de vakantie alweer een eind weg. Dat kan soms een wat weemoedig gevoel geven. Herken je...
jan 7, 2022 | Burn-out, Feedback, Stress, Ziekte
Scherp blijven 7 januari 2022 Op Youtube circuleert een filmpje getiteld ‘He’s The Best Teacher Ever’ waarin een docent levenslessen deelt met z’n leerlingen. Hoewel in scene gezet, maakt het deze lessen niet minder waar. De eerste twee lessen zijn voor mij niet...
nov 26, 2021 | Burn-out, Stress, Ziekte
Wroeten en zoelen 26 november 2021 Heb je de aflevering ‘Onze boerderij’ van afgelopen zondag 21 oktober gezien? Daarin vertelde dierenarts en varkensboer Kees over zijn liefde voor varkens. Naast voldoende basisbehoeften zoals de beschikking over voldoende...
okt 25, 2021 | Burn-out, Stress
Vinken èn vonken 25 oktober 2021 Laatst sprak ik met een gepensioneerde man en keek samen met hem terug op zijn werkende leven als ‘groene’ ambtenaar bij diverse gemeenten. Toen hij begon met werken waren er nog niet of nauwelijks groenstructuurplannen, standaard...
jul 21, 2021 | Burn-out, Opruimen, Stress
Prioritijd 21 juli 2021 We kennen het allemaal wel: dat je soms loopt te mopperen dat je nergens tijd voor hebt en dat iemand dan tegen je zegt dat je eigenlijk bedoelt te zeggen dat iets geen prioriteit heeft. Nu voor veel mensen de vakantie voor de deur staat en de...
jun 2, 2021 | Burn-out, Idealisme, Stress
Don Quichot 2 juni 2021 Ben je een ‘groene’ professional, doe je je werk met hart en ziel maar voelt het alsof je een roepende in de woestijn bent? En is dat gevoel zo erg dat je zelf inmiddels ‘duurzaamheidsmoe’ bent, dat het je allemaal niet meer zo kan schelen of...
mei 14, 2021 | Agressie, Burn-out, Corona, Stress
Onder de loep 14 mei 2021 Uit de resultaten van een onderzoek dat CNV eergisteren uitbracht, blijkt dat steeds meer werkenden door de coronacrisis last hebben van stress en tegen een burn-out aanzitten. Ook zouden werknemers vaker te kampen hebben met agressie van...
okt 27, 2019 | Burn-out, Mindfulness, Reflectie, Stress
Stilte 27 oktober 2019 Na de afgelopen ‘Nacht van de nacht’ is het vandaag ‘Dag van de stilte’. Het kan hierbij gaan om akoestische stilte (rust om je heen) en/of innerlijke stilte (rust in jezelf). Aan het eerste kun je zelf misschien niet...
